Блог
23

Янв

2020

Беги, крути

Как совмещать бег и велосипед? Легко и просто, главное исполнять эти занятия не одновременно. ___________________________________________ А теперь, когда все триатлеты посмеялись над темой и покинули…

Блог
10

Янв

2020

Грамотный Flow

Неприятно, когда хочешь подвести итоги своей подготовки к сезону, а они подводят тебя? Вам больше не придётся выходить на старт с кислыми щами и придумывать…

Блог
25

Ноя

2019

Off season

Как пережить межсезонье? Инсайт дня и всей жизни: просто смотрите на всё, что делаете так, как я смотрю на свои кроссовочки. Дальше можно не читать….

Блог
28

Авг

2019

#whyirun

«Ты что, тренируешься, чтобы быть богатой и знаменитой?» А вот и нет. Я как раз тренируюсь, чтобы не быть слишком богатой и слишком знаменитой. Представляете,…

Блог
05

Авг

2019

Идти.

Чтобы дойти до цели, нужно идти. Всё просто. И никаких секретов. Раньше я считала, что решает мотивация — но её наличие или отсутствие служит больше…

Блог
22

Июл

2019

RocketPower

В детстве я хотела быть командиром полка, ветеринаром, программистом и актрисой. И ещё немного космонавтом — до первой тройки по физике. Сейчас мои взгляды и…